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Atkins和酮症

Atkins和酮症

Atkins飲食的不痛的原則是酮症凹道將幫助您燒您的考慮能源的肥胖存儲。許多人員，為什麼成比例是在低碳水化合物飲食的那些人，不相當瞭解酮症和它混亂。

非常地飲食是卡路里-減少飲食。他們幫助您丟失重量，但是某些重量是從油脂，并且一些它是從微小的肌肉組織。當您可以看起來小在等級時，您的新陳代謝實際上減速。更多您丟失的肌肉越慢的您的新陳代謝將是。這做丟失的檢查更加困難和獲取更加簡單重量的返回。

Atkins飲食，在另一個現有量，是受限制的碳水化合物。它在燒仅油脂的您的而不是身體，肌肉創建酮症分析。您的您的身體的能源的主源以酮的形式將是肥胖的。您的肝臟將轉換油脂成酮，并且不可能轉換它。它將自然排泄。

酮通常是實際和燃料的高效的來源人體的。他們在從起因於體脂肪細分的脂肪酸的肝臟被創建。查出的這些出現當有缺乏葡萄糖和糖。在Atkins飲食，您減少是強制血液的相當數量葡萄糖和糖。結果，您的身體生產燃料的酮。當您的身體創建酮時它稱酮症。

有一種常見的誤解按照像Atkins的能轉化為酮的飲食是危險的。真相是在酮症完全地自然是一個狀態。人體創建酮使用作為燃料在沒有葡萄糖時。

在Atkins飲食辭職， Atkins博士建議使用酮-確定酮症您的狀態的試驗片在節食期間。這些小的塑料小條在尿軸被拿著并且包含特性化工對待的吸收性放大。如果酮是存在尿，此填充將改變膚色。以酮出現，小條將更改粉紅色變化的樹蔭到紫色。有在將幫助您確定您的酮級別瓶的標籤的色標。

酮小條是可用的在所有藥房，并且可以在糖尿病用品之中被找到。在有些存儲，他們在計數器之後被保留，因此您可以必須請求他們。您不會需要處方雖則通過他們。一旦您打開酮症小條程序包他們有6個月一個儲存期限。標記在配件箱的開幕日可能是有用的。

酮小條將告訴您您是否在Atkins飲食正確地繼續進行。如果您不折不扣按照歸納計劃和不看到紫色，不要擔心。某些人員從未顯示痕量酮或他們可能上面最小的線路顯示。只要您丟失重量和英寸然後您順利地使用酮。並且，如果您在使用小條之前無動於衷地執行了一些時數，您不可以凝視挑釁。

有些節食者可能錯誤地相信在試驗片方面的一個黑暗的紫色結果他們丟失快速地重量。實際上，最黑暗的紫色顏色是失水同意。意味著太集中您的尿，并且您需要喝水。

酮來自在血液的油脂，是否是肥胖的您吃或您燒的油脂。因此，如果您吃一頓膳食大量在油脂立即然後使用試驗片，然後您將看到一個黑暗的紫色結果。使用小條因為指南，但是在顏色不招待掛掉電話。

到達酮症的照片是關鍵的對在Atkins飲食和地道一樣簡單的成功像消滅碳水化合物從飲食。保證正確地按照吃計劃和使用酮試驗片如需要。