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Atkins和糖尿病

Atkins和糖尿病

Atkins飲食原則比公用美國飲食打一個健康，更加平衡的方式的基礎吃。其重點在使用重要的碳水化合物在與足够的蛋白質的平衡。這是與什麼形成顯明對比多數美國人每天吃。假裝了糖和高度被處理的碳水化合物的平均美國菜單批次被處理的食物。這在路上把多數美國人放對糖尿病和預備的糖尿病情況。什麼是哀傷的是該糖尿病有可預測的套階段，并且那他們可以容易地被認可。

嚮糖尿病的路和稱糖血症索引的某事有關。他們導致的所有碳水化合物是額定的在此索引關於胰島素回應的級別。有高糖血症索引評級的食物將造成您的胰腺發行很多胰島素劃分生產金額上限葡萄糖)的數量糖和碳水化合物(。彙集绝大多數的美國飲食級別非常高在糖血症索引的被精煉的碳水化合物和糖。

因為我們的身體在我們的青年時期，更加高效地發揮作用我們容易地能對文摘這些食物作為子孫。也許有副作用，像重量增加和心情搖擺，但是他們沒有引人注意。因為我們變老，然而，這些症狀開始增長和變得更加流行。全國性肥胖病流行病是高的碳水化合物飲食和不穩定的血糖水平的結果。

超重的許多人員是和抗性胰島素。胰島素抗性意味著胰島素不做其在取消葡萄糖的工作從血液。胰腺克服工作，并且它實際上有時20倍更比機體需要發行大量胰島素。在下降到極低的級別的血糖的此印象。那導致腎上腺素版本非常合適血糖問題的這引起了在機體的一個鏈式反應。

預付款，血糖和胰島素困難變得加重。情況稱「hyperinsulinism」并且是的乙型糖尿病一個前體。無可置疑由高血壓和高甘油三酸酯通常隨附於。

按照的使用年限高的碳水化合物飲食，您某天將成為好的糖尿病患者。胰島素是機體的主要肥胖創建者，并且額外的鎊通常隨附於延遲起始糖尿病。預備的糖尿病情況，如果沒有效對待，將無限地導致糖尿病。

然而，有軟綿綿地及早出現的可識別的警告信號對糖尿病。您的家庭醫生可將執行將告訴您甚而的胰島素試飛您是否是冒預備的糖尿病情況之險，并且研究表示，像Atkins的低碳飲食可能幫助。控制您的血糖是孤零零的最有效的方法對控制預備的糖尿病情況。

Atkins飲食有效幫助控制血糖。蛋白質、油脂和好碳水化合物的組合將保持您的相應一致滿足，不用過山車作用。在數量的控制碳水化合物以及類型將幫助限制胰島素峰值。這將讓您的胰腺運轉就像被認為是的和正當的意志缺乏您開發的預備的糖尿病情況可能性。它是，如果留給未經檢查，可能導致糖尿病後在生活中的一個惡性循環。當Atkins飲食有效時按照它日間生產穩定的血糖并且幫助您堅持路到糖尿病。