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Atkins和糖尿病

Atkins和糖尿病

Atkins饮食原则比公用美国饮食打一个健康，更加平衡的方式的基础吃。其重点在使用重要的碳水化合物在与足够的蛋白质的平衡。这是与什么形成显明对比多数美国人每天吃。假装了糖和高度被处理的碳水化合物的平均美国菜单批次被处理的食物。这在路上把多数美国人放对糖尿病和预备的糖尿病情况。什么是哀伤的是该糖尿病有可预测的套阶段，并且那他们可以容易地被认可。

向糖尿病的路和称糖血症索引的某事有关。他们导致的所有碳水化合物是额定的在此索引关于胰岛素回应的级别。有高糖血症索引评级的食物将造成您的胰腺发行很多胰岛素划分生产金额上限葡萄糖)的数量糖和碳水化合物(。汇集绝大多数的美国饮食级别非常高在糖血症索引的被精炼的碳水化合物和糖。

因为我们的身体在我们的青年时期，更加高效地发挥作用我们容易地能对文摘这些食物作为子孙。也许有副作用，象重量增加和心情摇摆，但是他们没有引人注意。因为我们变老，然而，这些症状开始增长和变得更加流行。全国性肥胖病流行病是高的碳水化合物饮食和不稳定的血糖水平的结果。

超重的许多人员是和抗性胰岛素。胰岛素抗性意味着胰岛素不做其在取消葡萄糖的工作从血液。胰腺克服工作，并且它实际上有时20倍更比机体需要发行大量胰岛素。在下降到极低的级别的血糖的此印象。那导致肾上腺素版本非常合适血糖问题的这引起了在机体的一个链式反应。

预付款，血糖和胰岛素困难变得加重。情况称“hyperinsulinism”并且是的乙型糖尿病一个前体。无可置疑由高血压和高甘油三酸酯通常随附于。

按照的使用年限高的碳水化合物饮食，您某天将成为好的糖尿病患者。胰岛素是机体的主要肥胖创建者，并且额外的镑通常随附于延迟起始糖尿病。预备的糖尿病情况，如果没有效对待，将无限地导致糖尿病。

然而，有软绵绵地及早出现的可识别的警告信号对糖尿病。您的家庭医生可将执行将告诉您甚而的胰岛素试飞您是否是冒预备的糖尿病情况之险，并且研究表示，象Atkins的低碳饮食可能帮助。控制您的血糖是孤零零的最有效的方法对控制预备的糖尿病情况。

Atkins饮食有效帮助控制血糖。蛋白质、油脂和好碳水化合物的组合将保持您的相应一致满足，不用过山车作用。在数量的控制碳水化合物以及类型将帮助限制胰岛素峰值。这将让您的胰腺运转就象被认为是的和正当的意志缺乏您开发的预备的糖尿病情况可能性。它是，如果留给未经检查，可能导致糖尿病后在生活中的一个恶性循环。当Atkins饮食有效时按照它日间生产稳定的血糖并且帮助您坚持路到糖尿病。