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Atkins와 Ketosis

Atkins와 Ketosis

Atkins 규정식의 무통 원리는 ketosis의 끌기가 에너지를 고려하는 뚱뚱한 상점을 점화할 것을 도울 이다. 많은 사람들은, 낮은 탄수화물 규정식에 인 사람들, 확실히 이해하지 않는다 ketosis를과 왜 그것 혼란 균형잡히게 한다.

굉장히 규정식은 열량 - 감소 규정식이다. 그(것)들은 무게를 분실할 것을 돕는다, 그러나 몇몇은의 무게 지방질에서 이고 몇몇은의 그것 호리호리한 근육 조직에서 이다. 가늠자에 더 작은 보는 수 있는 동안, 물질 대사는 실제로 감속하고 있다. 추가 당신이 분실하는 근육은 더 느릴 것이다 물질 대사는. 지는 검사가 이것에 의하여 더 어려운 및 더 간단한 조차 무게 뒤를 얻는게 한다.

Atkins 규정식은, 다른 손에, 제한하는 탄수화물이다. 그것은 지방질만 점화하는 몸, 및 근육 아닙니다에 있는 ketosis의 성격을 나타내를 만든다. 몸을 위한 에너지의 주요 자료는 케톤의 모양으로 뚱뚱할 것이다. 간은 케톤으로 지방질을 변환하고 후에 변환될 수 없다. 그것은 자연적으로 배설될 것이다.

케톤은 실제적인 일반적으로 및 인체를 위한 연료의 능률적인 근원이다. 그(것)들은 체지방의 고장에서 유래하는 지방산에서 간에서 만든다. 고립된 이들은 포도당과 설탕 결핍이 있는 때 나타난다. Atkins 규정식에서는, 포도당과 힘 혈류량인 설탕 양을 감소시킨다. 그 결과로, 연료를 위한 케톤이 몸에 의하여 생성한다. 몸은 케톤을 만들 때 ketosis에게 불린다.

Atkins 같이 ketogenic 규정식을 따르는 것이 위험하다 일반 오해가 있다. 진실은 ketosis에 있는 것이 완전하게 자연으로 국가이다 이다. 인체는 포도당이 없을 경우에 연료로 사용하기 위하여 케톤을 만든다.

Atkins 규정식에서는 사직하십시오, Atkins 박사는 케톤 - 식이요법을 하기 도중 ketosis의 국가를 결정하는 테스트 지구를 사용하여 건의한다. 이 작은 플라스틱 지구는 소변 샤프트에서 붙들고 특성 화학적으로 취급된 흡수성을 증폭한다 포함한다. 이 패드는 케톤이 소변에서 나타나는 경우에 색을 변화시킬 것이다. 케톤의 존재에, 지구는 자주색에 분홍색의 다양한 그늘을 바꿀 것이다. 케톤 수준을 결정할 것을 도울 병의 레이블에 색깔 가늠자가 있다.

케톤 지구는 어떤 약학든지에서 유효하 당뇨병 공급 중 찾아낼 수 있다. 몇몇 상점에서는, 그(것)들은 카운터의 뒤에 지켜진다 그래서 그(것)들을 요구해야 할 수 있다. 처방전을 그(것)들을 그러나 위에 통과하는 필요로 할 것이다. 일단 ketosis 지구의 포장을 열면 그(것)들은 6 달의 재고 유효 기간을 보낸다. 상자에 오프닝 날짜를 표를 하는 것이 도움이 될 지도 모른다.

케톤 지구는 Atkins 규정식에 정확하게 점진하는지 알게 할 것이다. 편지에 감응작용 계획을 따르고 그리고 자주색을 보지 않는 경우에, 고민하지 말라. 케톤의 최소한도 선의 위 추적량 다만 보여줄 다는 것을 어떤 사람들 결코 보여주지 않는다. 무게와 인치를 그 후에 분실할 한 성공적으로 케톤을 이용하고 있다. 지구를 사용하기 전에 멀리서 약간 시간을 운동하는 경우에 더구나, 응시하지 않을 수 있어 도발한.

몇몇 다이어트하는 사람은 빨리 무게를 분실하고 있다 테스트 지구 양상에 어두운 자주색 결과 잘못하여 믿을 수 있다. 실제로, 가장 어두운 자주색 색깔은 탈수함의 동의이다. 소변이 너무 집중되고 물을 마실 다는 것을 의미한다.

케톤은 혈류량에 있는 지방질에서 또는 당신이 점화하는 지방질 먹는다 뚱뚱하다는 것을, 온다. 따라서 테스트 지구 사용하는 경우에, 그 후에 당신을 지방질에서 무거운 식사를 먹고 그 후에 즉각 어두운 자주색 결과를 볼 것이다. 가이드가, 그러나 색깔에 끊어 대접하지 않는다 지구를 에서 이용하십시오.

ketosis의 그림을 도달하는 것은 탄수화물 규정식에서 삭제 것처럼 Atkins 규정식 및 확실한 간단한 것에 성공에 중요하다. 먹는 계획을 정확하게 따르고 필요에 따라서 케톤 테스트 지구를 이용하기 위하여 확인하십시오.

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