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Atkinsおよび糖尿病

Atkinsおよび糖尿病

Atkinsの食事療法の主義は共通のアメリカの食事療法より食べる健全な、釣り合った方法の基盤を築く。 その重点は十分な蛋白質が付いているバランスで貴重な炭水化物を使用することにある。 これはほとんどのアメリカ人が毎日食べるものをと全く対照的にある。 砂糖および非常に処理された炭水化物を隠した処理された食糧の平均アメリカメニューロット。 これは糖尿病および前糖尿病性の条件に道にほとんどのアメリカ人を置いた。 悲しいであるその糖尿病持っている予想できる一組の段階をおよび何がそれ容易に認識することができる。

糖尿病への道はglycemic指標と呼出される何かとしなければならない。 すべての炭水化物は作り出すインシュリン反作用のレベルに関してこの指標で評価される。 高いglycemic指標評価がある食糧により膵臓は破壊するためにブドウ糖の多量を作り出す)炭水化物および砂糖(の量を多くのインシュリンを解放する。 glycemic指標で大部分のアメリカの食事療法のランクの上で非常に高く組立てた砂糖および精製された炭水化物。

私達は私達の体が私達の青年でより効率的に作用するので、子孫としてダイジェストにもっと容易にできるこれらの食糧。 副作用が、体重増加および気分変動のようなあるそれらは際立たなかった。 それでは私達は老化する、しかし、これらの徴候は流行するように育ち、なり始める。 全国的な肥満の伝染病は高炭水化物の食事療法および不安定な血糖レベルの結果である。

太りすぎの多くの人々は抵抗力があるインシュリンあり。 インシュリン抵抗性はインシュリンが血のストリームことをからブドウ糖を取除くことのジョブをしていないことを意味する。 膵臓は働かせるを乗り越え、インシュリンの莫大な量、ボディ必要性よりもっと時々20実際に倍を解放する。 極端に低いレベルに落ちる血糖のこの印象。 これはそれがうってつけにアドレナリンのリリースに血糖問題を導くボディの連鎖反応を引き起こした。

前進によって、血糖およびインシュリンの難しさは他に加重されるようになる。 条件は「hyperinsulinism」と呼出され、タイプII糖尿病のための前駆物質である。 Indubitable普通高血圧および高いトリグリセリドと一緒に伴われる。

高炭水化物の食事療法を続く使用年数、いつの日か健康な糖尿病患者になる。 インシュリンはボディの一次脂肪質の創作者であり、余分ポンドは通常遅い手始めの糖尿病に伴う。 前糖尿病性の条件は糖尿病の、効果的に扱われなくて、不明確に原因となる。

ただし、早く現われた静かに確認可能な警告を表す記号が糖尿病へある。 ホームドクターはインシュリンAtkinsのような低炭水化物の食事療法が助けることができることを前糖尿病性の条件の危険がある状態にある、調査は示すかどうか知らせるテストを行うことができ。 血糖を制御することは制御の前糖尿病性の条件に最も有効な方法の孤独である。

Atkinsの食事療法は制御血糖を効果的に助ける。 蛋白質、脂肪およびよい炭水化物の組合せは構造をジェットコースターの効果なしで満たしておく。 タイプ、また量の制御の炭水化物はインシュリンのスパイクの限定を助ける。 これは膵臓が成長の前糖尿病性の条件の可能性する方法であることを意味したおよび合法的な意志のscantinessではたらくように。 抑えられない去られたら生命にあとで糖尿病の原因となる場合があるのは悪性のサイクルである。 Atkinsの食事療法は効果的に続かれるとき安定した血糖を終日作り出し、道に糖尿病を離れてとどまるのを助ける。

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