Diet Food Information Directory Dijetna hrana informacije katalog

Atkins And Ketosis Atkins i Ketosis

Atkins and Ketosis Atkins i Ketosis

The painless principle of the Atkins diet is that a draw of ketosis will help you burn your fat stores considering energy. U principu bezbolna je Atkins dijeta je da je izvući od ketosis pomoći će vam sagorijevati Vaše masnoće trgovinama s obzirom na energiju. Many people, proportionate those who are on low carbohydrate diets, don’t quite understand ketosis and why it stir. Mnogi ljudi, proporcionalan onih koji su na niskim ugljikohidrata dijete za mršavljenje, ne razumijem zašto je ketosis i promiješati.

Tremendously diets are calorie - reduction diets. Ogromno dijete za mršavljenje su kalorija - smanjenje dijete za mršavljenje. They help you lose weight, but some of the weight is from fat and some of it is from slim muscle tissue. Oni će Vam pomoći da izgubite težinu, ali neki od težine je od masnoća i neke je od vitak mišićnog tkiva. While you may look smaller on the scale, your metabolism is actually slowing down. Dok svibanj izgledati manje na ljestvici, je zapravo vaš metabolizam usporiti. The more muscle you lose the slower your metabolism will be. Što više mišića i sporije gubite vaš metabolizam će biti. This makes losing check more difficult and gaining weight back even simpler. Na taj način gubimo provjeriti teže i dobivanjem težine nazad čak i jednostavnije.

The Atkins diet, on the other hand, is carbohydrate restrictive. U Atkins dijeta, s druge strane, ugljikohidrat je restriktivan. It creates a characterize of ketosis in your body that burns only fat, and not muscle. Ona stvara i karakterizira ketosis u svoje tijelo što gori samo masnoće, a ne mišića. The primary source of your energy for your body will be fat in the form of ketones. Osnovni izvor energije za vaše tijelo će biti masnoće u obliku pojava ketona. Your liver will convert fat into ketones and it cannot be converted back. Vaša jetra će se pretvoriti u masti i pojava ketona se ne može pretvoren nazad. It will be excreted naturally. To će biti excreted naravno.

Ketones are actual a normally and efficient source of fuel for the human body. Pojava ketona su stvarni jednom normalno i učinkovit izvor goriva za ljudski organizam. They are created in the liver from the fatty acids that result from the breakdown of body fat. Oni su stvorili u jetra od masnih kiselina koje proizlaze iz kvar tijelo mast. These isolated appear when there is an absence of glucose and sugar. Ove izolirane pojaviti kada je odsustvo glukoze i šećer. In the Atkins diet, you reduce the amount of glucose and sugar that is force the bloodstream. U Atkins dijeta, koju smanjite količinu šećera glukoze i da je snagu u krvotok. As a result, your body produces ketones for fuel. Kao rezultat toga, vaše tijelo proizvodi pojava ketona za gorivo. When your body is creating ketones it is called ketosis. Kada vaše tijelo stvara pojava ketona je pozvao ketosis.

There is a common misconception that following a ketogenic diet like Atkins is dangerous. Tu je čest pogrešno shvatanje da nakon ketogenic kao Atkins dijeta je opasna. The truth is that being in ketosis is a completely naturally state. Istina je da se u ketosis je potpuno prirodno stanje. The human body creates ketones to use as fuel in the absence of glucose. Ljudski organizam stvara pojava ketona u koristiti kao gorivo u nedostatku glukoze.

In the Atkins diet resign, Dr. Atkins suggests using ketone - testing strips to determine your state of ketosis during dieting. U Atkins dijeta ostavku, dr. Atkins sugerira koristeći ketone - testiranje izdanaka odrediti vaše stanje ketosis tijekom dieting. These small plastic strips are held in the urine shaft and contain a characteristic chemically treated absorptive amplify. Ove male plastične trake su održani u mokraći vratilo i sadrže karakteristične kemijski tretirati absorptive povećavati. This pad will change color if ketones are present in the urine. Taj jastučić će promijeniti boju ako su prisutna pojava ketona u mokraći. With the presence of ketones, the strip will change varying shades of pink to purple. Uz prisustvo pojava ketona, promijenit će se svuku, različite nijanse ružičaste do purpurne. There is a color scale on the label of the bottle that will help you determine your ketone levels. Došlo je boja skala na oznaku od boca koje će vam pomoći u određivanju Vaše ketone razinama.

Ketone strips are available in any pharmacy and can be found among the diabetic supplies. Ketone trake su dostupne u bilo kojoj ljekarni i mogu se naći među dijabetičan pomagala. In some stores, they are kept behind the counter so you may have to ask for them. U nekim trgovinama, oni su čuvali iza counter svibanj pa vas moram pitati za njih. You won’t need a prescription to pass on them though. Nećete trebati recept proći na njima ipak. Once you open a package of ketosis strips they have a shelf life of 6 months. Nakon što otvorite paket ketosis izdanaka imaju trajnosti od 6 mjeseci. It may be helpful to mark the opening date on the box. On svibanj biti koristan za označavanje otvaranja datum na kutiji.

Ketone strips will let you know if you are progressing correctly on the Atkins diet. Ketone traka će Vas obavijestili i ako ste pravilno napreduju na Atkins dijeta. If you are following the Induction plan to the letter and aren’t seeing purple, don’t worry. Ako ste nakon indukcije plan za pismo i ne vidim ljubičasta, ne brinite. Some people never show trace amounts of ketones or they may show just above the minimum line. Neki ljudi nikad ne pokazuju trag iznose pojava ketona ili oni svibanj pokazuju samo iznad minimalnog linija. As long as you are losing weight and inches then you are successfully using ketones. Dok ste gubitka težine i stas onda ste uspješno koristi pojava ketona. Also, if you’ve aloof exercised a few hours before using the strips, you may not stare provoking. Također, ako ste u daljini je imao nekoliko sati prije nego što pomoću traka, svibanj vam ne buljiti provokativan.

Some dieters may mistakenly believe that a dark purple result on the testing strips aspect that they are losing weight faster. Neki dieters svibanj pogrešno vjerujemo da tamne purpurne rezultat na testiranju izdanaka aspekta da su gubljenje težine brže. Actually, the darkest purple color is a agree of dehydration. Zapravo, u najmračnije ljubičasta boja je pristajete na dehidraciju. It means that your urine is too concentrated and you need to drink water. To znači da je vaš urin je previše koncentrirana i morate piti vodu.

Ketones come from fat in the bloodstream, whether it is fat that you eat or fat that you burn. Pojava ketona dolazi iz masti u krvotok, da li je mast koju jedete ili masnoće koje ste spali. So if you eat a meal heavy in fat and then immediately use a testing strip, then you’ll see a dark purple result. Dakle, ako ste objedovati u teškim masti i onda odmah koristiti testiranje se svuku, a zatim vidjet ćete tamne purpurne rezultat. Use the strips in that a guide, but don’t entertain hung up on the color. Koristite izdanaka u tom vodič, ali ne zabavljaju obješen na boju.

Reaching a picture of ketosis is key to success on the Atkins diet and authentic as simple as eliminating carbohydrates from the diet. Ispunjavanje sliku ketosis je ključ za uspjeh na Atkins dijeti i autentično kao jednostavan kao što eliminira ugljikohidrata iz prehrane. Make sure to follow the eating plan correctly and use the ketone testing strips as needed. Pobrinite se da slijedite plan za jelo i pravilno koristiti ketone ispitivanja trake prema potrebi.

Translate Prevesti

English website translator

sql server dba | power blog | Amazon | free classifieds SQL Server dba | moć bloga | Amazon | besplatni oglasi
home loans | trucking big rigs | hot computer topics | summer garden naslovna krediti | Kamioni veliki rigs | vruće računalo teme | ljetnim vrtom
camping equipment | im tips kamp oprema | IM savjeta
show business prikaži poslovne
boot camp | mortgage tips | wedding favors Boot Camp | hipoteka savjeta | svadbene usluge