Diet Food Information Directory Диетична храна информационна директория

Atkins Criticism Atkins критика

Atkins Criticism Atkins критика

The Atkins diet is very popular, but it also comes with a lot of criticism. В Аткинс диета е много популярен, но също така идва с много критика. Health experts, doctors and diet specialists come from all other opinions when it comes to the Atkins diet and other low carb diets. Здравните експерти, лекари и специалистите диета идват от всички други становища, когато става въпрос за диета Аткинс и други ниско carb диети. Some believe that it is dangerous, some say that rightful is a healthy method to lose weight and others say that it works on a short - term basis. Някои вярват, че то е опасно, някои казват, че правоимащите е здравословен метод да губи тегло, а други казват, че тя работи за кратко - план.

However, there are also thousands of individuals who have found flying colors cover the Atkins diet. Въпреки това, там също са хиляди хора, които са открити плаващи под цветовете покриване на Аткинс диета. They can speak from personal experience and know that the diet works and it is an effective means of keeping weight off. Те могат да говорят от личен опит и знаем, че диетата работи и е ефикасно средство за водене на теглото Изключено. There are thousands of testimonials that tout the benefits of the low carb way of breathing. Има хиляди признания, че агитатор на ползите от ниската carb начина на дишане.

There are many average criticisms of the Atkins diet. Има много критики от средната Аткинс диета. One of the first is that the diet it too high in fat. Един от първите е, че храната прекалено високо съдържание на мазнини. The butter, oil and fatty meats that are used in the Atkins diet are a far cry from the low - fat diet fad that recently swept the nation. Маслото, масла и мастни меса, които се използват при Аткинс диета са далеч вика от малък - на мазнини диета мания, че наскоро пометен нацията. For many people, the low fat mindset has prevailed and they cannot fathom eating real butter or cream with their meals. За много хора, ниско съдържание на мазнини манталитета е надделя и те не могат да разбирам хранене истинско масло или сметана с тяхното хранене. It seems like too much fat at first glance. Тя изглежда прекалено много мазнини от пръв поглед. However, those that pay close attention to Dr. Atkins guidelines and follow the program closely know that the diet focuses on good fats. Въпреки това, тези, които плащат близо вниманието на д-р Аткинс и следвайте указанията на програмата отблизо знаят, че храната е фокусиран върху добрите мазнини. Extra virgin olive oil and other helpful fats are emphasized. Екстра необработено маслиново масло и други полезни мазнини, се подчертава. The proper use of these oils is important to brain business and mood management. Правилното използване на тези масла е важна за бизнеса и настроение мозъкът управление.

Another popular Atkins criticism is that it focuses too much on food and not enough on exercise. Друга популярна Atkins критика е, че той се съсредоточава прекалено много за храна и не са достатъчни за упражнение. This is an immoral claim because the Atkins books clearly spell out a need for exercise. Това е блудник твърдение, защото Atkins книги ясно опишат нужда от упражнението. There is a lot of attention paid to food choices due to they are an integral part of the program, and they are different foods than what people are normally used to eating. Има много внимание се обръща на избор на храна, поради които са неразделна част от програмата, и те са различни храни от това, което хората обикновено се използва за ядене. However, this does not mean that exercise is not an integral part of the Atkins program. Това обаче не означава, че упражняването не е неразделна част от Atkins програма. Aerobic and anaerobic exercise regimens are encouraged, and both will greatly increase your weight loss efforts. Аеробни и анаеробни упражняване режими са насърчавани, и двамата ще увеличи значително загуба на тегло усилия.

Many Atkins critics feel that the diet is hard too keep up in the long term. Atkins Мнозина критици смятат, че храната е твърде трудно поддържа в дългосрочен план. Critics in this category will admit that Atkins is wicked in short - term weight dying efforts, but point out that the lifestyle is hard to maintain considering time. Критиците в тази категория, ще призная, че Аткинс е по-кратък нечестивите - мандат тегло умират усилия, но посочи, че начина на живот, е трудно да се поддържа разглеждането време. However, people who have had long term success with Atkins claim undeniable is one of the easiest diets to replace for significant periods of time. Въпреки това, хората, които са имали дългосрочен успех с Atkins твърдение несъмнено е една от най-лесният диети да се замени за значителни периоди от време. The Atkins plan has rich food that is forbidden on other programs, and it has appetite - suppressing effects. В Atkins план е богата храна, която е забранена по други програми, и има апетит - подтискане ефекти. When you combine this with the quick weight loss, a motivating factor for many nation, Atkins is easy to stick to long name. Когато се съчетават това с бърза загуба на тегло, A мотивиране фактор за много народ, Atkins е лесно да се придържаме към дълго име.

The side effects of Atkins, like constipation and bad breath, have also been a topic that Atkins critics are quick to point out. Страничните ефекти на Аткинс, като запек и лош дъх, също са тема, която Atkins критици побързаха да се посочи. However, these side effects are not through common as critics make them out to be. Въпреки това, тези странични ефекти са не чрез общи, както критиците да ги направи, за да бъде. If they do occur, the side effects normal only last through the first phase of the diet. Ако те се появят, нежеланите лекарствени реакции, нормално, само последно през първата фаза на диетата. Additionally, drinking additional water will normally take dismay of both problems rather quickly. Освен това, допълнителни питейна вода ще обикновено се разтревожва и на двете, а проблемите бързо.

There are pros and cons to many diets. Съществуват доводи за и против в много диети. If you don’t particularly enjoy preparing and eating meat, then Atkins is current not for you. Ако не се ползват особено приготвяне и ядене месо, а след това Аткинс е актуална не за теб. But if you are considering Atkins, make sure to look beyond the common criticisms for the veracity about the diet. Но ако се отчита, Atkins, уверете се да погледнат отвъд общата критиките за истинността за диета.

Translate Превеждам

English website translator

sql server consulting | internet marketing blog | oracle consulting | power blog articles SQL Server консултации | Интернет маркетинг блог | светилището консултации | мощност блог статии
professional speaking | diet planning | pet grooming | winter sports професионални говори | диетата планиране | домашни любимци красота | зимни спортове
indoorgardening | car shows | resume writing | camping equipment indoorgardening | Автосалони | възобнови писмено | къмпинг оборудване
computer games | education компютърни игри | ОБУЧЕНИЕ
fishing риболов