Diet Food Information Directory Диетична храна информационна директория

Atkins And Diabetes Atkins и диабет

Atkins and Diabetes Atkins и захарен

The Atkins diet principles lay the foundation for a healthy, more balanced way of eating than the common American diet. В Аткинс диета принципи положат основите на здрави, по-балансиран начин на хранене, отколкото общата американска диета. Its emphasis is on using valuable carbohydrates in balance with adequate protein. Неговият акцент е върху използването ценни въглехидрати в баланс с адекватно протеин. This is in stark contrast to what most Americans eat on a daily basis. Това е в рязък контраст с това, което повечето американци ядат на дневна база. The average American menu lots of processed foods that have disguised sugars and highly processed carbohydrates. Средният Американистика меню партиди преработени храни, които са прикрити захар и силно обработени въглехидрати. This has put most Americans on the road to diabetes and pre - diabetic conditions. Това е въвела повечето американци по пътя към диабет и преди - с диабет условия. What is sad is that diabetes has a predictable set of stages and that they can be easily recognized. Какво е тъжно е, че диабета е предвидима, определени етапи и че те могат да бъдат лесно разпознати.

The road to diabetes has to do with something called the glycemic index. Пътят към диабет трябва да направи нещо наречен гликемичен индекс. All carbohydrates are rated on this index with regards to the level of insulin reaction they produce. Всичко въглехидрат са оценени по този показател по отношение на нивото на инсулин реакция, които произвеждат. Foods that have a high glycemic index rating will cause your pancreas to release a lot of insulin to break down the amount of sugars and carbohydrates ( which produce high amounts of glucose ). Храните, които имат висок гликемичен индекс на клиентите ще доведе панкреаса да освободи доста инсулин за събаряне на размера на захари и въглехидрати (които произвеждат високи стойности на глюкоза). The refined carbohydrates and sugars that put together up the vast majority of the American diet rank very high on the glycemic index. Рафинирани въглехидрати и захари, които взети заедно на огромното мнозинство от Американската диета много висок ранг за гликемичен индекс.

We are able to more readily digest these foods as offspring, because our bodies function more efficiently in our youth. Ние сме в състояние да изварявам по-лесно тези храни като поколението, тъй като телата ни функционират по-ефективно в нашата младост. There may have been side effects, like weight gain and mood swings, but they didn’t stand out. Там може да са странични ефекти, като наддаване на тегло и промени в настроението, но те не се открояват. In that we age, however, these symptoms begin to grow and become more prevalent. В това ние възраст, обаче, че тези симптоми започват да растат и стават все по-преобладаващи. The nation - wide obesity epidemic is a result of high - carbohydrate diets and unstable blood sugar levels. Нацията - широк епидемията на затлъстяването е резултат от високото - въглехидратни диети и неустойчиви нива на кръвната захар.

Many people who are overweight are and insulin resistant. Много хора, които са с наднормено тегло са и инсулинова резистентност. Insulin resistance means that the insulin is not doing its job in removing glucose from the blood stream. Инсулинова резистентност означава, че инсулинът не се прави своята работа по премахване на глюкозата от кръвта поток. The pancreas gets over worked and it releases massive amounts of insulin, sometimes 20 times more than the body actually needs. Панкреаса получава над работил и пресата масивни количества инсулин, понякога и 20 пъти повече, отколкото са в действителност се нуждае тялото. This impression in the blood sugar dropping to extremely low levels. Това впечатление в кръвната захар спада към изключително ниски нива. This sets off a chain reaction in the body that leads to a release of adrenaline to well-suited the blood sugar problem. Това определя от един верижна реакция в организма, което води до отделяне на адреналин с добре подхожда на кръвната захар проблем.

With advance, blood sugar and insulin difficulties become else aggravated. С предварително, кръвна захар и инсулин, трудностите стават още влоши. The condition is called “hyperinsulinism” and is a precursor for type II diabetes. Състоянието се нарича "hyperinsulinism" и е прекурсор на диабет тип II. Indubitable is normally accompanied by high blood pressure and high triglycerides. Несъмнен обикновено се придружават от високо кръвно налягане и високи триглицериди.

Following years of using a high - carbohydrate diet, you will someday become well diabetic. След години на използването на висока - въглехидратната диета, ще стане някой ден и в резултат на диабет. Insulin is the body’s primary fat creator and extra pounds usually accompany late onset diabetes. Инсулинът е органът Основната създател на мазнини и килограми обикновено се придружава късно появата на диабет. Pre - diabetic conditions, if not treated effectively, will lead to diabetes indefinitely. Предварително - диабет и условия, ако не се лекуват ефективно, ще доведе до диабет за неопределено време.

However, there are soft identifiable warning symbols to diabetes that appear early. Въпреки това, там са меки идентифицира предупредителни символи за диабет, които се появяват рано. Your family doctor can perform insulin even tests that will let you know if you are at risk for pre - diabetic conditions, and studies show that low - carb diets like Atkins can help. Вашият семеен лекар може да извърши инсулин, дори и изпитанията, които ще ви каже, ако са в опасност за предварително - с диабет условия, и проучванията показват, че ниското - carb диети като Atkins могат да помогнат. Controlling your blood sugar is solitary of the most effective methods to controlling pre - diabetic conditions. Контролинг кръвната си захар е самотен от най-ефективните методи за контролиране на предварително - диабет и условия.

The Atkins diet helps effectively control blood sugar. В Аткинс диета помага ефективно контрол на кръвната захар. The combination of proteins, fats and good carbohydrates will keep your conformation satisfied without the roller coaster effect. Комбинацията на протеини, мазнини и въглехидрати ще добрата си структура удовлетворени без влакче в увеселителен парк в сила. Controlling carbohydrates in quantity as well as type will help limit the insulin spikes. Контролинг въглехидрати като количество и като тип ще спомогнат за ограничаването на инсулин шпайкове. This will let your pancreas work in the way that it was meant to be, and rightful will scantiness the likelihood of your developing pre - diabetic conditions. Това ще ви нека панкреаса работа в начина, по който е било писано да бъдат, а правоимащите ще оскъдност вероятността от вашите развиващите се предварително - диабет и условия. It’sa malignant cycle that, if left unchecked, can lead to diabetes later in life. Това е злокачествен цикъл, че ако остави непроверен, може да доведе до диабет по-късно в живота. When the Atkins diet is followed effectively it produces stable blood sugar throughout the day and helps you stay off the road to diabetes. Когато Аткинс диета е последван ефективно произвежда стабилна кръвна захар през целия ден и ви помага да остане извън пътя към диабет.

Translate Превеждам

English website translator

business event management | sql server | MSNBC | internet marketing software бизнес събития | SQL Server | MSNBC | Интернет маркетинг софтуер
monograms | rose gardening | office furniture monograms | роза градински | офис мебели
aromatherapy ароматерапия
junior golf | aquarium | fishing equipment Младши Голф | аквариум | риболовни съоръжения
dietary supplements | patents | koi | buying paintings диетични добавки | патенти | koi | купуват картини